2023年4月

がんばり屋さんのための休み方

高山です。 今日は朝から カラダのメンテナンスのために サウナに行ってきました。 春の陽気の中での外気浴は 最高です(^^) 心も身体も最高にととのいます。 そのあと、TVで紹介されてた ラーメン屋さんに行って、 腹ごな […]